¿Alguna vez has sentido que, cuanto más intentas controlar la vida, más se te escapa de las manos?En este episodio comparto la reflexión que ofrecí en el evento en directo del 18 de septiembre en Valencia, sobre EL ARTE DE SOLTAR: dejar ir el control, los pensamientos en bucle y las creencias limitantes que aprisionan nuestro corazón.A través de mi historia personal, enseñanzas espirituales y prácticas de respiración y presencia, exploramos:✨ Por qué el esfuerzo de “querer llegar antes” nos aleja de la libertad que buscamos✨ Cómo el apego y la compulsión a controlarlo todo generan sufrimiento y el efecto contrario (el “puño cerrado”)✨ La sabiduría de dejar ir como camino de sanación y liberación interior✨ El poder de la presencia para abrir espacio, suavizar el miedo, conectar con nuestra esencia y ver nuestro camino con claridadEste episodio es una invitación a abrir la mano, a confiar en la vida tal y como es, y a descubrir que la paz, el amor y la plenitud no están en el futuro… sino aquí y ahora, cuando nos permitimos soltar.Con amor,-Elena.-📆 PRÓXIMO TALLER GRATIS: MEDITACIÓN Y PAZ INTERIOR. 🙏🏼En directo el 7 de octubre por Zoom✨En este taller aprenderás a: Meditar de forma autónoma, sin apps ni guías externas.Escuchar a tu intuición y tomar decisiones que se alineen con tu esencia.Diferenciar el ego de tu verdadero ser y salir del piloto automático.Cultivar aceptación y autocompasión para volver a tu paz interior.👉Últimas plazas. Reserva la tuya aquí: www.positivamentepresente.com/taller-meditacion-7-octubre

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