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Escuchar "79. El Poder Transformador de (Re)conectar con tu Menstruación, con Paloma Alma."
Síntesis del Episodio
Conocer cada fase del ciclo menstrual es una de las herramientas de autoconocimiento más poderosas a nuestro alcance.
Hoy me siento con Paloma Alma, divulgadora del ciclo menstrual y mentora de emprendimiento, a hablar sobre cada fase de nuestro ciclo y su impacto en nuestra energía, estado de ánimo, apetito sexual y productividad.
Hablamos también sobre la fertilidad y el método sintotérmico, porqué utilizar la copa te puede cambiar la vida, la importancia de traquear el ciclo y cómo hacerlo, y la relación entre una menstruación en positivo y una intuición más desarrollada.
Tanto si estás empezando a conectar con tu ciclo como si lo conoces en profundidad, este episodio está cargado de píldoras vitales que te pueden ayudar a conectar contigo misma y a disfrutar más de tu cuerpo y emociones sin peros ni tabús.
Más inspiración y recursos de autoconocimiento en la newsletter semanal elenadevis.substack.com y en instagram @positivamentepresente.
Más recursos sobre salud menstrual en https://ilovecyclo.com/ y https://www.menstruall.com/
Hoy me siento con Paloma Alma, divulgadora del ciclo menstrual y mentora de emprendimiento, a hablar sobre cada fase de nuestro ciclo y su impacto en nuestra energía, estado de ánimo, apetito sexual y productividad.
Hablamos también sobre la fertilidad y el método sintotérmico, porqué utilizar la copa te puede cambiar la vida, la importancia de traquear el ciclo y cómo hacerlo, y la relación entre una menstruación en positivo y una intuición más desarrollada.
Tanto si estás empezando a conectar con tu ciclo como si lo conoces en profundidad, este episodio está cargado de píldoras vitales que te pueden ayudar a conectar contigo misma y a disfrutar más de tu cuerpo y emociones sin peros ni tabús.
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Más recursos sobre salud menstrual en https://ilovecyclo.com/ y https://www.menstruall.com/
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