Bienvenid@ a Ponte Fitness con Magaly Coach, el podcast donde hablo claro sobre entrenamiento, nutrición, cuerpo, hábitos… y todo lo que de verdad importa cuando quieres sentirte bien y vivir con energía.Soy Magaly, Nutricionista Deportiva y Fitness Coach, y este espacio es para ti: seas hombre o mujer, si ya pasaste los 30 y estás buscando resultados reales, sin floro, sin fórmulas mágicas, pero con estrategia.Aquí te cuento lo que nadie te dice:Errores comunes, mitos, verdades incómodas, datos científicos y consejos prácticos que puedes aplicar desde ya, sin volverte esclav@ de una dieta o un reloj inteligente.🎧 Cada semana te comparto contenido útil, directo y con personalidad. Porque no se trata de buscar un cuerpo perfecto…Se trata de reconectar con tu cuerpo real, con tu fuerza, con tus ganas.Esto es Ponte Fitness con Magaly Coach.¿Estás list@? ¡Dale play y ponte en movimiento!

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