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Escuchar "ponte en forma sin esfuerzo 1-los unicos 4 ejercicios que necesitas para ponerte en forma"
Síntesis del Episodio
En este audio explico lo sencillo que resulta el entrenamiento. Casi siempre lo mas simple es lo mas efectivo. Solo con 4 ejercicios de fuerza se pueden tener grandes resultados
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Ponte en forma sin esfuerzo 0: presentacion
13/04/2020