¡Amo el ayuno intermitente!  Llevo años practicándolo y en mi vida ha traído muchos beneficios como mantenerme más activa y llena de energía, dormir mejor, dejar que el cuerpo haga su trabajo e incluso mis exámenes de rutina salen mucho mejor que cuando comía cada 3 horas al día. El ayuno ayuda a que tu cuerpo pueda trabajar como se debe y es por eso que en el nuevo episodio de  Ponte Dura Podcast quiero contarte de 7 superpoderes que tiene el ayuno intermitente y cómo funciona.   Agenda tu cita llamando al: (787)241-6435 Suscribete para que no te pierdas ningún episodio en: www.pontedura.com/podcast  Instagram: instagram.com/

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