Hoy llamaría nuestro espacio cuidadoso con las generalizaciones . Solemos hablar generalizando. Por ejemplo Siempre que empieza el otoño me resfrío . Esto tiene muchos riesgos. Nuestra mente nos escucha y nos hace caso. Generalmente hacemos generalizaciones para mal . Generalización es una manera de querer controlar la vida. Hacer un mapa mental como nos gustaría. Que nos da seguridad.
Al ser humano no le gusta la insertidumbre.
Generalizamos porque para nuestro celebro es muy cómodo.
No nos damos cuenta lo hacemos de broma. Una vez que lo decimos la generalización coge vida propia . Nuestras palabras y pensamientos tienen mucho poder.
Las generalizaciones las hacemos inconscientes pensando que podemos engañar a nuestra mente. Pero esto no es así.
Aprender a desafiar las generalizaciones. Las generalizaciones son una trampa. No dejes que las generalizaciones dirijan tu vivida Pide tu cita con Coty al WhatsApp +34 646 006 836 📧[email protected] @cotyaserinconsulta #terapiatransformacionalcotyaserin #cotyaserin #cotyaserinconsulta #mentalwellnesssociety #propósito #mentesana #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #lifecoach#cambiatushabitos #cambiatumentecambiatuvida #crecimientoydesarrollo #crecimientoemocional #emociones #saludybienestar #likesforlike #instagram #emociones #saludmentalyemocional #saludmentalparatodos #mentepositiva✌ #mentesanavidasana #mentesanavidasana #mentalidad #lifecoaching

Ver todos los episodios