Podcast IAMindfulness

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Por: IAMindfulness
Trabajamos acercándote prácticas, entrenamientos, aprendizajes, consejos, estrategias, herramientas, filosofía para cultivar una mente sana y tranquila. Instituto Asturiano de Mindfulness.
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Últimos episodios del podcast Podcast IAMindfulness

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S195 DARNOS PERMISO - PRÁCTICA MINDFULNESS LARGA 31/05/2022
S194 RECOGER LO QUE SIEMBRAS - CONVIVIR CON ESTE INSTANTE 31/05/2022
S193 CONECTAR DESDE LO QUE SOY - EXPLORACIÓN CORPORAL 31/05/2022
S196 ACEPTAR QUE HAY OBSTÁCULOS - CONTAR RAMILLETES 31/05/2022
S192 ABRIRSE A LA EXPERIENCIA - ATENCIÓN PLENA 20/05/2022
S191 ENTRENAR LA CURIOSIDAD - ATENCIÓN A LOS SONIDOS 13/05/2022
S190 SALIR DE LOS PENSAMIENTOS - ATENCIÓN A LOS SENTIDOS 10/05/2022
S189 PAZ INTERIOR - CONECTAR CON EL AGRADECIMIENTO 06/05/2022
S188 AFILAR LA CONCENTRACIÓN - ANCLARSE EN EL CUERPO 05/05/2022
S187 FORTALECER LA CONCENTRACIÓN - CONTAR RAMILLETES 29/04/2022
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