Pensamientos Varios

Por: Mireia Márquez
💡 Objetivos, rutinas y bienestar, sin filtros. Este podcast es mi diario, donde comparto reflexiones, consejos e ideas sobre todo lo que voy aprendiendo en el camino. ✨

Ser un ser humano no es fácil, y los 20s pueden ser un reto. Acompáñame cada domingo mientras navegamos juntas por el crecimiento personal, la disciplina y la vida real. 🎧
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Últimos episodios del podcast Pensamientos Varios

181. Aprende a Sentir tus Emociones | Entrena la Capacidad de Vivir 09/11/2025
180. Mi primera media maratón | Lo que aprendí sobre big goals y la tolerancia al dolor 02/11/2025
179. Guía para saber qué quieres y CONSEGUIRLO | Hazte estas 4 preguntas 27/10/2025
178. Deja de medir tu valor en base a lo que haces | Lo que nunca te dijeron sobre sentirte suficiente 17/10/2025
177. Aprendí que la felicidad se entrena | Una charla honesta sobre salud mental 11/10/2025
176. La Montaña Eres Tú | Transforma tu Autosabotaje en Poder Personal 07/10/2025
175. Cómo dirigir tu energía y tu tiempo | 3 lecciones que aprendí esta semana 01/10/2025
174. Cómo convertir la disciplina en algo que disfrutes | El combo para ser constante y feliz 28/09/2025
173. Dormir mejor con la regla 3-2-1 | La rutina que me ayuda a madrugar sin esfuerzo 25/09/2025
172. Manejar tu mente | Cómo dejar de rayarte con tus propios pensamientos 21/09/2025
171. Cómo Concentrarse en la Era de la Distracción | Las Claves del Deep Work 14/09/2025
170. La Cura DEFINITIVA para la Pereza | Activa tu Motivación al Instante 11/09/2025
169. Cómo Saber si Debes Descansar o Exigirte Más | La Regla de los Básicos 07/09/2025
168. Cómo volver a la rutina con motivación | Reset y Objetivos de Otoño 🍂 01/09/2025
167. Spoiler: la vida no es justa | Aprende a soltar el victimismo 21/08/2025
166. Si no soy mi mente, ¿qué soy? | Cómo dejar de pensar y vivir en el presente 17/08/2025
165. Cómo Construir una Relación Sana Contigo | 3 Claves para Fortalecer tu Conexión Interna 12/08/2025
164. Santa Bárbara nos sorprendió | Recap, confesiones y la mejor compañía 07/08/2025
163. Lo que he Aprendido esta Semana, Dudas y Motivación | Journaling en Voz Alta 03/08/2025
162. ¿Seguir el camino trazado o apostar por tus SUEÑOS? | Lo fácil, lo difícil y lo que realmente quieres 28/07/2025
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