Síntesis del Episodio "Practica 02"

Prepárate para respirar unos minutos y entrar en conexión con tu cuerpo y mente! Ten a la mano una silla y ponte comod@. Trabajaremos en el estiramiento de nuestros brazos, costados del abdomen y fortalecimiento de las piernas. Disfruta este espacio contigo y toma como habito hacer esta practica al menos tres veces al día. Invita a tus amigos, compañer@s de trabajo o estudio y familiares. Si te gusto la música que escuchaste, puedes encontrarla en: "Garden Music" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ "Simple Relaxing Guitar Loop" Kodack (freesound.org) Licensed under Creative Commons CC0 1.0 Universal https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/

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