Para y Respira

Por: Gloria Lucia Cano
Para y Respira es un espacio para re-conectarte, recargar la pila y cambiar de perspectiva, usando sólo unos minutos de tu tiempo y la respiración como herramienta básica.
Haciendo eco de su nombre, Para y Respira sale al aire los miércoles a mitad del día, con la invitación para que haciendo los ejercicios de respiración que propondremos en cada episodio puedas: Soltar el peso, Hacer la Pausa y Tomar aire para lo que sigue.
223 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Para y Respira

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Episodio 61 - Respira y fluye como el agua 13/04/2022
Episodio 60 - Respirar en momentos de ansiedad 06/04/2022
Episodio 59 - Respira y abraza la quietud 30/03/2022
Episodio 58 - Respira y suelta la tensión 23/03/2022
Episodio 57 - Respira y Escucha 16/03/2022
Episodio 56 - Respirar para Armonizar 09/03/2022
Episodio 55 - Respirando Paz 02/03/2022
Episodio 54 - Respira Gratitud 23/02/2022
Episodio 53 - Respirar y Acoger 16/02/2022
Episodio 52 - Respira y recibe con agrado 09/02/2022
Episodio 51 - Respira e irradia benevolencia 02/02/2022
Episodio 50 - Respirar y Estar presentes 26/01/2022
Episodio 49 - Respira y disfruta el momento 19/01/2022
Episodio 48-Respira y Apreciate 12/01/2022
Episodio 47 - Respira alegría 15/12/2021
Episodio 46 - Respira Calma 08/12/2021
Episodio 45 - Respira confianza 01/12/2021
Episodio 44 - Conectar cuerpo y mente mediante la respiracion 24/11/2021
Episodio 43: Respirar profundamente para conectar mente y corazon 17/11/2021
Episodio 42 - Aprender a respirar profundamente - parte 3 10/11/2021
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