23. Energía en Competencia

OX Nutrición Deportiva
14/09/2022 8 min Temporada 2
23. Energía en Competencia

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Síntesis del Episodio

En este capítulo te contamos cómo aumentar tus reservas de energía para una competencia, porqué es tan importante el consumo de carbohidratos y cómo los utiliza tu cuerpo, de acuerdo a la intensidad física que estás realizando. Si quieres aprender sobre cómo potenciar tu progreso deportivo a través de tu alimentación, visita nuestra pagina web www.oxsportsnutrition.com y perfil de Instagram @oxsportsnutrition

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