En este episodio deON THE MOVE, exploramos lahustle culture y su impacto en nuestra salud física y mental. 🌪️💭La presión constante por ser siempre productivos puede llevarnos al agotamiento y desconexión personal.Hoy hablaremos de como desmontar la trampa del “estar ocupado”, las consecuencias de vivir en modo "hustle" y, lo más importante, estrategias pararomper con este ciclo yencontrar un equilibrio saludable. Aprende a priorizarte, a escuchar a tu cuerpo y a redefinir el éxito en tus propios términos.Si estás listo parafluir con más calma y conectar con tu bienestar, este episodio es para ti. ¡Acompáñame en este viaje hacia una vida más plena y consciente! 🌱💪#HustleCulture #SaludMental #Autocuidado #Equilibrio #Burnout #Bienestar #CrecimientoPersonal

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