Aprende a concentrarte

Ordena Tu Mente, Cambia Tu Vida
30/01/2020 13 min

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Síntesis del Episodio

En esta ocasión, te explico como controlar uno de los síntomas mas molestos de la ansiedad, que es pensar demasiado las cosas, conoceras una estrategia que te ayudara a concentrarte.

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