Herramientas prácticas para manejar la ansiedad en el día a día

Ordena Tu Mente, Cambia Tu Vida
21/10/2025 13 min

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Síntesis del Episodio

En este episodio te enseño algunas formas como puedes controlar tu ansiedad, estas herramientas te ayudarán a tomar control sobre lo que sientas y que la ansiedad no sea un obstáculo en tu vida.

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