212. Cómo no explotar de ira

13/02/2023 38 min
212. Cómo no explotar de ira

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Síntesis del Episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo.

En algún momento podemos tener la experiencia de dejarnos llevar por el enojo hasta el punto de sentir que estallamos de ira con todas las consecuencias que esto implica, incluida una cierta culpa por la pérdida de control.
En este audio comentan las razones que lo pueden generar y las formas que podemos adoptar para no llegar a ese estado.

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