200. Tres técnicas complementarias para la gestión de los pensamientos

13/10/2022 22 min
200. Tres técnicas complementarias para la gestión de los pensamientos

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Síntesis del Episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo.

En este episodio se describen tres técnicas de gestión de pensamientos complementarias entre sí. Muy potentes para que los pensamientos y emociones no nos “secuestren”; no nos arrastren consigo a un sufrimiento sin utilidad ninguna.

Productora del programa: Maya Manzano

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