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Escuchar "62.- Realmente miras donde crees que estás mirando"
Síntesis del Episodio
En la mayoría de las ocasiones estamos mirando un determinado objeto y sin embargo nuestra mente está en otra cosa.
Esta incongruencia entre dónde apuntamos con los ojos y dónde enfoca la mente puede producir desequilibrios en el sistema visual.
Por eso, es crucial mantener un buen alineamiento de ambas cosas.
La buena noticia es que podemos entrenarlo a través de la terapia visual.
En el episodio te hablo de un método muy efectivo para hacerlo: el cordón de Brock.
Si quieres escucharlo, ¡dale al play!
Para más información puedes consultar estos enlaces:
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➡️ Facebook: Yoga visual
➡️ YouTube: Yogaencasa y yoga visual con Mar Bueno
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