Hoy practicamos un ejercicio para fortalecer los músculos extraoculares que además te ayudará a mejorar el flujo sanguíneo hacia la zona ocular.
Probablemente te será muy útil en momentos en los que tengas fatiga visual provocada por estar mucho tiempo delante del ordenador.
Si quieres probarlo, tómate unos instantes y práctica conmigo.
¡Dale al play y empezamos!
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