En este episodio de Ojos Flexibles, exploramos cómo el entorno moderno está agotando nuestra salud visual y qué podemos hacer para protegerla. Hablaremos sobre la contaminación visual, la sobrecarga de luz artificial y cómo estas condiciones afectan nuestros ojos y nuestro bienestar general. Descubrirás prácticas sencillas para darle a tus ojos un detox visual y liberarlos de la sobreestimulación constante.
¿Sabías que tus ojos también necesitan un descanso de todo el bombardeo de estímulos?
Únete al episodio para aprender cómo el aire contaminado, la luz artificial y el exceso de pantallas están agotando nuestra visión, y cómo puedes revertir esos efectos.
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