La llegada la tecnología nos ha cambiado la vida.
Hemos cambiado la forma de trabajar, de relacionarnos, de impartir y recibir cursos, ...
La verdad es que tiene muchas ventajas.
Sin embargo, si no observamos ciertas pautas de autocuidado, el uso masivo de los dispositivos digitales puede crearnos problemas a nivel visual, corporal y emocional.
Te lo cuento en este episodio.

➡️ Si quieres conocer las claves para cuidar tus ojos mientras trabajas frente al ordenador, te invito a la charla-taller gratuita que haré el día 14 de septiembre a las 18:30 h (España).⁣
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Será por Zoom y durará aproximadamente 1 hora.⁣
⁣Puedes reservar tu plaza en el enlace:
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Este es el podcast de RECUPERA TU VISIÓN REAL, donde cada día te esperamos con un nuevo episodio lleno de recursos, estrategias y consejos para mejorar tu visión.
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