Con la llegada del verano muchos de nosotros cambiamos algunas costumbres.
Estamos más fuera de casa, vamos a la playa o las piscinas-
Por eso es interesante tomar ciertas medidas para que nuestros ojos sigan estando saludables.
Cuidar los ojos es una tarea diaria, pero en verano quizá haya algunas particularidades debido a ese cambio en nuestro estilo de vida.
En el episodio de hoy he elegido 8 tips que pueden ayudarte a cuidar tus ojos y tu visión en esta época estival.
¡Espero que te guste!
Y si es así que lo compartas con tus amigos, vecinos, familia...



Para saber más:
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Enlaces a los episodios que he mencionado hoy

Deshazte del estrés visual con esta técnica cinco estrellas
https://open.spotify.com/episode/4DQqPIluiV4UoockCMge5a?si=X5hJTqaHQaOGY2vYnLzivQ


Sequedad ocular y cómo aliviarla

https://open.spotify.com/episode/1OC0urumsxwsgvEJU0mjSx?si=m4o05P2aQaqZmN1qvLaS9Q


¿Qué pasa si froto mis ojos constantemente?

https://open.spotify.com/episode/3Bp2QVqxKbmohQhPuCEddx?si=lhP568V1SvueWXEa7xqU_g

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