Existen muchas pequeñas habilidades relacionadas con el terreno de la asertividad que nos cuesta aplicar en el día a día. Una de ellas es la de pedir favores o reclamar cosas. Hay algo que hace que nos sintamos mal cada vez que tenemos que hacerlo, y que nos lleva a muchas veces, acabar no haciéndolo.
El motivo por el que esto nos cuesta tanto, tiene que ver, en parte, con algunas creencias que tenemos interiorizadas, y que no nos ayudan en absoluto. En este episodio, descubrimos algunas de ellas y la forma de trabajarlas.

Enlaces mencionados:
Objetivos comunes: http://noracasanova.com/objetivoscomunes

Ver todos los episodios