ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "EPISODIO #66. Deshidratación y rehidratación"
Síntesis del Episodio
El ejercicio de resistencia tiene para el deportista un coste energético muy elevado pero cuando realizamos este mismo ejercicio en temperaturas extremas de calor o frío éste gasto es todavía mayor.
Las condiciones ambientales influyen y modifican una serie de parámetros metabólicos de nuestro organismo y que, con la alimentación de entrenamiento o competitiva, deberemos ir reponiendo durante las mismas rutas y al finalizarlas.
Las condiciones ambientales influyen y modifican una serie de parámetros metabólicos de nuestro organismo y que, con la alimentación de entrenamiento o competitiva, deberemos ir reponiendo durante las mismas rutas y al finalizarlas.
Más episodios del podcast Nutriexper
EPISODIO #138. Propósitos de año nuevo 2026
03/01/2026
EPISODIO #136. Burnout: ¡estoy quemado!
20/12/2025
EPISODIO #130. 20 preguntas y respuestas
08/11/2025
EPISODIO #129. ¿Son útiles las kcal del GPS?
01/11/2025