El 2026 ya está aquí y con él llegan los famosos propósitos de Año Nuevo. Muchos deportistas aprovechan este momento para marcarse grandes retos:




Mejorar su alimentación



Entrenar más



Competir mejor o simplemente sentirse más saludables.

Pero la realidad es que la mayoría de esos propósitos se desvanecen antes de que termine enero.




En este episodio quiero ayudarte a que este año sea diferente: que tus objetivos sean realistas, alcanzables y, sobre todo, sostenibles en el tiempo.

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Os recordamos que podemos ser vuestros dietistas-nutricionistas deportivos para esta temporada 2026 para poder gozar de nuevos retos. Para ello y por premiar vuestra fidelidad en este podcast, si nos escribís a [email protected] y nos decís que soys oyentes del programa, tendréis la tarifa fidelidad disponible desde el primer momento. ¡No lo dudéis! ¡Queremos formar parte de vosotros este año!

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