Hoy os traemos un episodio que nos invita a la reflexión, creo que cuando finalizamos el año muchos de nosotros hacemos una valoración de todo lo que ha ocurrido y como lo hemos vivido para mejorarlo al siguiente año. Hoy, Anna Grífols, os acompañará en estas reflexiones para empezar el 2024 con energía, nuevos propósitos y ganas de conseguir nuestros objetivos.

Os dejamos los cursos que actualmente tenemos activos y que Anna os detallará en algunos momentos del podcast:

Curso de Nutrición Natural en Entrenamiento y competición:
https://hotm.art/crea-tu-propia-alimentacion-natural

Curso de Suplementación Deportiva con Evidéncia:
Suplementación deportiva: En el primer módulo os mostraremos detalladamente la amplia gama de suplementos por nivel de evidencia científica y en qué casos es interesante tomarlos. Proteínas: Entraremos más en profundidad en su composición, saber reconocer (canva.site)

Curso de Autogestión de tu Propia Nutrición Deportiva "Alimenta tu Rendimiento":
Nutriexper

¡Feliz año y muchos kms!

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