Hola a todos amantes de la nutrición!! Bienvenidos un día más a un nuevo capítulo de mi podcast Nutriendo Conocimientos!!! En el día de hoy vamos a hablar sobre uno de los alimentos más completos que existen, no solo por los macronutrientes que aporta, si no , por la calidad de los mismos y la infinidad de micronutrientes que tiene!Este alimento además de no ser de origen animal, no es caro! y es una perfecta opción para cualquier persona independientemente de la edad!Mi instagram para cualquier duda: https://www.instagram.com/nutriendotusconocimientos/?hl=es

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