Síntesis del Episodio "Respiración consciente para bajar de peso"
Respirar es una función básica para mantenernos con vida pero ¿Sabías que también es una función que apoya acelerar tu metabolismo y eficientar la quema de grasa para mantenerte en forma? Descubre ésta y algunas otras áreas de tu salud vital que son beneficiadas cuando practicas la respiración consciente.
Escuchar "Respiración consciente para bajar de peso"
Más episodios del podcast NutriCION Oportunamente
- Artífice emprendedor. ¿Tienes madera para serlo?
- Día del abrazo en tiempos de covid-19
- Adiós y gracias 2021
- Reflexiones del 2020
- Dormir bien para bajar de peso
- Respiración consciente para bajar de peso
- ¿Cómo daña el azúcar al organismo?
- Lectura de Etiquetas Bye Azúcar
- Desafío Bye Azúcar
- Nutrición física y emocional para mujeres. Bienvenida al viaje.
- Ajuste de alimentación
- Determinar tu objetivo nutricional.
- La alegría en tu salud
- El poder de tus palabras
- Creer en ti para lograr tus objetivos.
- Manifestación de Tu Ser Real