Dormir bien para bajar de peso

29/12/2020 9 min Temporada 2 Episodio 5

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Síntesis del Episodio

Un buen descanso repone energía, renueva el organismo y apoya la perdida de peso al favorecer elecciones más saludables a la hora de consumir alimentos y mantener en niveles adecuados la segregación hormonal.