Ep.6_Nutrición Deportiva Femenina_El hierro

Nutrición Deportiva y Salud Hormonal Femenina con Rocío Delgado
05/02/2021 28 min Temporada 1 Episodio 6

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Síntesis del Episodio

🌿 El hierro es un mineral (oligoelemento) fundamental para el correcto funcionamiento del organismo. Unos niveles bajos de hierro en sangre conllevarán una disminución del rendimiento y la salud de las deportistas. Lo hablamos más detalladamente en este podcast.

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