Síntesis del Episodio "E04: El ayuno intermitente (con Eduardo Barajas) "

Las modas marcan tendencias que suelen seguirse bajo recomendaciones sin un sustento apropiado, el ayuno intermitente ha sido una de las más sonadas y practicadas los últimos meses. En este capítulo te contamos un poco acerca de qué es el ayuno intermitente, conoce cuáles son las condiciones con las que se puede llevar a cabo y cuáles podrían implicar un riesgo a la salud.  Sigue y contacta a Eduardo en sus redes. Instagram: Nutriólogo Eduardo Barajas.  ¡Resuena con nosotrxs! Escríbenos vía Instagram a @anngar_mindfood para pedir tu tema.  

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