02/01/2026

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Nuggets con Manrique Sanabria

Nuggets con Manrique Sanabria

Por: Manrique Sanabria

Ideas cortas para aumentar la felicidad y mejorar el rendimiento en la vida, el trabajo y los deportes

19 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Nuggets con Manrique Sanabria

#19 Ideas para el entrenamiento del core 17/10/2018

#18 Ideas para crear hábitos nuevos 10/10/2018

#17 Beneficios de entrenar todo el cuerpo en una misma sesión 03/10/2018

#16 Aprenda a entrenar solo con la ayuda de un entrenador personal. 26/09/2018

#15 Mi experiencia con el vitiligo 20/09/2018

#14 ¿Grandes o pequeños cambios al iniciar un plan de alimentación? 12/09/2018

#13 Competencia vs Evaluación 01/08/2018

#12 ¿Necesito más movilidad? 20/07/2018

#11 Reto Vida Real 20/07/2018

#10 La fuerza de voluntad 07/12/2017

#9 No entrene como compite 10/11/2017

#8 Tips para la felicidad ✨ 06/10/2017

#7 El ABC de la nutrición 05/10/2017

#6 Como empezar clases de yoga 02/10/2017

#5 Enfoque total 26/09/2017

#4 postura al meditar 26/09/2017

40 segundos para hipertrofia 26/09/2017

#2 Visitas al nutricionista 21/09/2017

#1 Intro 20/09/2017