ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "#12 ¿Necesito más movilidad?"
Síntesis del Episodio
En este episodio explico de manera general la importancia de una evaluación física para determinar si se necesita o no hacer actividades para aumentar la movilidad.
Más episodios del podcast Nuggets con Manrique Sanabria
#19 Ideas para el entrenamiento del core
17/10/2018
#18 Ideas para crear hábitos nuevos
10/10/2018
#15 Mi experiencia con el vitiligo
20/09/2018
#13 Competencia vs Evaluación
01/08/2018
#11 Reto Vida Real
20/07/2018
#10 La fuerza de voluntad
07/12/2017
#9 No entrene como compite
10/11/2017