Episodio Nº 10 - ¿Qué es una Alimentación Emocional?

Nuestro Espacio
15/05/2020 36 min Temporada 1 Episodio 10
Episodio Nº 10 - ¿Qué es una Alimentación Emocional?

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Síntesis del Episodio

¿Estás constantemente preocupada por tu peso?
¿Inicias una dieta y en la mitad del proceso pierdes la motivación?
¿Tienes una relación amor-odio con la Comida?

Te identificas con frases como:
"Estoy estresada, voy a ver que me como".
"Me siento ansiosa, creo que me comeré un postresito... Algo".

Este episodio de seguro te va interesar, la invitada es mi partner Sara Saldarriaga de @nutricionyequilibrio.

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