🧠💬 ¿Por qué nos duele tanto no sentirnos escuchados? ¿Y por qué a veces no sabemos cómo acompañar a quien amamos sin invalidarlo?En este episodio profundo y necesario, hablamos sobre validación emocional, esa herramienta que transforma nuestras relaciones y nos enseña a estar presentes con el otro, sin juicios ni correcciones.El psicólogo Mike Briones nos guía con estrategias desde la Terapia Dialéctica Conductual (DBT) para:✔️ Aprender a validar sin justificar conductas dañinas✔️ Conectar emocionalmente sin perderte de ti✔️ Acompañar sin tener que tener la solución✔️ Ser más compasivos con nuestras emociones✨ Porque validar no es complicarte… es empezar a comprenderte.Dale play, escúchalo completo y compártelo con quien necesita ser escuchado.🎧 Disponible ahora en #NoEsComplicadoPodcast🔗 Mira el video completo y déjanos en los comentarios:👉 ¿Cuándo te sentiste validado por primera vez?

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