#35 - Gestiona tus emociones / ¿Qué son las emociones y cómo gestionarlas?

25/04/2023 23 min

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Síntesis del Episodio

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La inteligencia emocional es una de las habilidades más importantes que puedes desarrollar. Saber identificar y gestionar tus emociones es algo básico para tu bienestar personal y para conseguir el éxito en tu vida. En este episodio veremos cómo podemos tener una buena gestión emocional.

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