#31 - La dieta óptima para tu cerebro / ¿Cuál es la mejor dieta para prevenir enfermedades y tener un cerebro sano?

Neuropotencial
28/03/2023 20 min

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Síntesis del Episodio

Cada cierto tiempo sale una nueva dieta revolucionaria que promete ser la más efectiva de todas. Sin embargo, estas dietas van y vienen como las modas. Dieta mediterránea, dieta paleolítica, dieta crudivegana... Pero, ¿cuál es realmente la más beneficiosa para tu cerebro? En este podcast veremos qué dice la ciencia al respecto.

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