130. Reto de 30 días / 4 Identificando mis emociones

Mutando_Me
02/08/2024 35 min Temporada 1 Episodio 129

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Síntesis del Episodio

¿Cómo te sientes hoy?
Y no me contestes bien. Bien que.... enojado, cansado, triste, alegre, etc.
En este episodio te cuento porque nos acostumbramos a negar nuestras emociones.
El ejercicio tiene como objetivo ayudarte a identificar con que emociones vives cada día.

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