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Escuchar "Hábitos"
Síntesis del Episodio
El diario vivir nos sumerge en acciones rutinarias de buenos y malos hábitos. La rutina de malos hábitos afecta en nuestras acciones y resultados. Los malos hábitos suelen cansarnos y causar una vida de stress, de ansiedad, no es el mejor camino para alcanzar metas. En cambio los buenos hábitos ayudan a tener visión, motivación, fuerza para alcanzar objetivos, y vivir una mejor calidad de vida. La rutina es buena, si los hábitos son buenos.
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