Síntesis del Episodio "10: La Salud Mental en tiempos de pandemia"

La pandemia nos paralizó y ha cambiado nuestras vidas. La pandemia por sí sola es un estresor. En este episodio comparto herramientas que te ayudan a fomentar el bienestar de tu salud mental. 

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• 15: ¿Saboteas a tus hijos?
• 14: Oportunidad para ti
• 13: Felicidad en lo simple
• 12: ¿Y después de la emoción qué?
• 11: ¿Te comunicas efectivamente?
• 10: La Salud Mental en tiempos de pandemia
• 9: La maternidad duele Parte I
• 8: Disfruta el Proceso
• 7: Viajando en medio de la pandemia
• 6: ¡Nunca olvidaré!
• 5: ¡Debes seguir.
• 4: Los límites son buenos y necesarios
• 3: Acéptalo, no tienes el control
• 1: Presentación Mujer: Desde Adentro
• 2: ¡No respondas igual!