¿Un hábito puede formarse en sólo 21 días o es un mito?

11/03/2021 2 min Temporada 1 Episodio 5

Escuchar "¿Un hábito puede formarse en sólo 21 días o es un mito?"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

Si quieres cambiar un hábito o mejorar alguno ¡este podcast es para ti! Te explicamos el mito de los 21 días, pero además te ofrecemos algunos consejos para lograr tus metas de manera más sencilla.
#habito #habitossaludables #foco #motiva #disciplina

Photo by Ketut Subiyanto from Pexels

Más episodios del podcast Motivapp

¿Te está costando modificar tus hábitos? Oye estas claves para lograrlo 12/03/2021

¿Síndrome de Alicia en el país de las maravillas? 12/03/2021

Vigila tus pensamientos, influyen en tu salud 12/03/2021

¿Quieres saber cómo The Beatles devolverán la calma a tu casa? Escucha 12/03/2021

Sobre pensar puede afectar tu salud emocional... Evítalo en 5 pasos 12/03/2021

¿Intolerancias o alergias? Conoce las diferencias 12/03/2021

¿Qué pasa en tu cerebro cuando te enamoras? 12/03/2021

¡Deja el control! Dale a cada quien su espacio de recreación 12/03/2021

¿Probióticos? Ayudan a tratar la obesidad 12/03/2021

Evita enfermedades: hazle a tu bebé la prueba del talón 12/03/2021

Ver todos los episodios

ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.

¿Un hábito puede formarse en sólo 21 días o es un mito?

Escuchar "¿Un hábito puede formarse en sólo 21 días o es un mito?"

Síntesis del Episodio

Más episodios del podcast Motivapp

Mi Dirección IP

Test de Ping

Traceroute

Escáner de Puertos

MTR - Diagnóstico

Consulta DNS