Sobre pensar puede afectar tu salud emocional... Evítalo en 5 pasos

12/03/2021 2 min

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Síntesis del Episodio

¿Pasas el día repitiendo un pensamiento y te cuesta dejarlo ir? Entonces este audio es para ti. Te contamos qué puedes hacer para evitar el overthinking y darle un descanso a tu mente. ¡Escúchanos! Y comparte este audio con alguien que lo necesite.