¿Sufres de ansiedad? Aplica estas técnicas

08/03/2021 2 min Temporada 1 Episodio 1

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¿Te has sentido ansioso? Tranquilo, no estás solo. Muchas personas sufren diariamente de ansiedad, por eso la especialista y psicóloga María Valentina Maldonado ha preparado algunos tips para ayudarte. ¡Escúchalos!

#ansiedad #saludmental #salud #estres #psicologia

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