Si tienes ansiedad...¡escucha este podcast!

11/03/2021 3 min Temporada 1 Episodio 14

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Síntesis del Episodio

¿Sabías que una de las claves para mantener la ansiedad bajo control, es trabajar tu respiración? Pon en práctica estos tips y compártelos con alguien a quien le sean útil.
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