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Síntesis del Episodio "Entrevista en Es Radio de Málaga 23 nov 2017"
Cómo tener una Navidad sana y en paz. Hablamos de cómo tratar el hambre emocional y la tristeza de estas fechas. Estrategias para nutrirnos emocionalmente, con amigos, descansando, disfrutando de las cosas pequeñas y haciendo algo por los demás. También doy un truco para no tener digestiones pesadas por las comilonas de las fiestas, para acabar el año con sobresaliente.