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Escuchar "Afina Tu Atención"
Síntesis del Episodio
En este ejercicio de 3 min vamos a afinar tu atención.
Repite este ejercicio cuantas veces puedas. Recuerda es la práctica que nos lleva estar en el momento presente.
Repite este ejercicio cuantas veces puedas. Recuerda es la práctica que nos lleva estar en el momento presente.
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