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Momento Om
Por: Veronica Curiel
Yoga + Mindfulness como medicina! Pequeñas dosis al día. Varias veces al día.
Extractos de mis clases en audio, la teoría detrás de la práctica, en estos episodios te cuento los porqués????? detrás de cada movimiento y de cada respiración, hablamos de técnicas yoguicas, sobre que hacer y que no sobre el mat.
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