Este no es “un episodio más”: es mi vuelta después de varias semanas sin grabar… con culpa incluida. Te cuento por qué elegí frenar, cómo manejé los “tengo que” y qué pasó cuando prioricé claridad por sobre obligación.  Un poco de lo que vas a encontrar: La recurrente tensión entre constancia vs. descanso La culpa como compañera frecuente… y cómo darle un buen golpe para que no grite La diferencia entre tener tiempo y tener disposición mental/energética.Ideas del libro Hoy no he hecho nada (Madeleine Dore)La metáfora del jardín: días fecundos, estaciones, malas hierbas y nutrientes.Marca personal real: se construye tanto en la acción como en el silencio.Si hoy te cuesta cumplir tu rutina, no estás fallando: quizá sea una estación de siembra interna. Si te gusta el podcast, dejá un comentario y compartilo. Tu apoyo me ayuda a llegar  a más mujeres que quieren brillar sin agotarse. 💛¡Sigamos conectados! Seguime en Instagram  o visita mi web www.raqueloberlander.com para descargar ebooks gratuitos y conocer todos mis programas. 

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