Durante mucho tiempo me pasaba lo mismo todos los días: me despertaba a las 5 de la mañana con la cabeza a mil, pensando en todo lo que tenía que hacer. Terminaba agotada, con listas interminables que nunca se tachaban por completo. Y, sin embargo, sentía que lo importante quedaba siempre para después.En este episodio te comparto lo que descubrí cuando empecé a observar mi rutina con más atención. Identifiqué 5 ladrones de tiempo silenciosos que me estaban drenando la energía… y aprendí estrategias concretas para empezar a frenar ese desgaste.💡 Hoy vas a descubrir:• Por qué el multitasking sabotea tu productividad sin que te des cuenta• Cómo evitar las reuniones eternas (inclusive las internas)• Qué hacer para no caer en el espiral de redes sociales sin intención• Cómo eliminar las decisiones chiquitas que te desgastan• Y por qué no tener claras tus prioridades es el mayor sabotaje silenciosoOjalá este episodio te ayude a recuperar el control de tu tiempo, tu energía y tu enfoque. Porque no se trata de hacer más, sino disfrutar la vida que estás construyendo.📩 Si te gusta lo que escuchás, dejame una reseña ¡quiero tu feedback!🔔 Y si no querés perderte ningún episodio, suscribite ¡así te enterás enseguida!🗨️ Y si tenés ganas de seguir comunicados, te espero en @raquelober.¡Sigamos conectados! Seguime en Instagram  o visita mi web www.raqueloberlander.com para descargar ebooks gratuitos y conocer todos mis programas. 

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