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Síntesis del Episodio "Meditación Metta"
Es la meditación más importante y popular de la tradición budista. Podríamos decir que Metta es el sentimiento de Amor Universal más profundo que puede existir. Su significado y contenido es inmenso: bondad, amor, dulzura, amabilidad, calma, solidaridad, alegría, afecto, comprensión. perdón...