mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

Por: ilana ospina
Practicas de mindfulness y meditaciones guiadas para cultivar la paz interior. Entrevistas inspiradoras para disfrutar y aumentar nuestro bienestar.
125 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

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Meditación para Calmar Ansiedad 12/02/2021
Meditación 'Gratitud para Empezar Bien el Día' 03/02/2021
meditación calma, claridad, confianza 20/01/2021
Abriendo Espacio + Relajante Meditación Guiada (10 minutos) 14/01/2021
"Sana Relaciones Tóxicas para que el Amor Fluya" entrevista con Magui Block 16/12/2020
'Viviendo Saludablemente los Ciclos de Edad en la Mujer' Entrevista con Maricarmen Gonzáles I 27/11/2020
MBSR Escaneo Corporal 'Soltar y Sanar' (30 min.) 27/11/2020
Meditación Para Niños y Jóvenes 23/11/2020
Meditación Futuro Fácil y Feliz 19/11/2020
Escaneo Corporal Meditación Guiada Relajante (10 minutos) 16/11/2020
Escaneo Corporal Profundo. Meditación Guiada Relajante 16/11/2020
Escaneo Corporal (5 minutos) Meditación Guiada 16/11/2020
Transforma tu vida Espiritual, Emocional y Física, Entrevista con Gina Ortiz 09/11/2020
meditación guiada calma + claridad 02/11/2020
Autocuidado, Conexión e Intimidad, entrevista con Franka Rosas 16/10/2020
meditación generosidad y conexión 14/10/2020
Transforma tu vida con los alimentos! Entrevista con Dr. Patricia Restrepo 30/09/2020
meditación tranquilidad y perspectiva 30/09/2020
meditación aquí y ahora 09/09/2020
meditación sonrisa interior 09/09/2020
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